Post Views: 228

Uống lá đinh lăng có tác dụng gì? là nỗi băn khoăn của nhiều người, đang muốn sử dụng đinh lăng để cải tiện tình trạng sức khỏe của mình. Sau đây, nhôm đúc Nam Phong đưa ra những tác dụng của lá đinh lăng sẽ giúp bạn có câu trả lời cho câu hỏi này và hướng dẫn cách nấu đinh lăng uống mà hiệu quả cao nhất tại nhà.

>>>Xem thêm:

Tác dụng của lá đinh lăng

Theo bác sĩ Nguyễn Tường Hanh (Chuyên ngành Nội tổng quát – Hồi sức cấp cứu tại bệnh viện Bắc Ninh), lá đinh lăng nấu nước có chứa những chất có lợi cho sức khỏe con người như lysine, methionine, glucozit, vitamin C, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6,…Đồng thời công dụng của lá đinh lăng hỗ trợ chữa nhiều bệnh như:

Hỗ trợ chữa các bệnh về xương khớp như: chứng tê chân tay, đau mỏi lưng,..
Hỗ trợ giảm mồ hơi trẻ em, giúp trẻ ngủ ngon hơn
Lá đinh lăng khi uống hỗ trợ chữa mất ngủ, ho dai dẳng do thời tiết.
Dùng đinh lăng để giải độc cơ thể, giảm triệu chứng cảm sốt, dị ứng thời tiết, mẩn ngứa, mề đay.
Giúp lợi sữa, chóng tắc ti sữa, và thường dùng để bồi bổ sức khỏe cho phụ nữ trước và sau sinh.
Ngoài ra còn có tác dụng làm đẹp, trị mụn và làm trắng da, chị em nên tham khảo.

Nên uống lá đinh lăng tươi hay khô? Uống lá đinh lăng phơi khô có tác dụng gì?

Lá đinh lăng tươi và khô khi pha trà đều tốt cho sức khỏe, tuy nhiên trong lá đinh lăng tươi sẽ chứa nhiều nhựa và lượng sapnopin cao nên uống nhiều sẽ gây hiện tượng tiêu chảy, gây rối loạn tiêu hóa ở những người mắc hội chứng ruột kích thích

Khi lá đinh lăng được phơi khô hàm lượng sapnopin giảm đáng kể, nhờ đó không còn tác dụng phụ.
Và khi đinh lăng phơi khô bạn sẽ cảm nhận được hương thơm từ nước đinh lăng rất nhẹ nhàng, không có vị hăng như lá tươi

Một số bài thuốc đông y ứng dụng tác dụng của lá đinh lăng phơi khô

Chữa ho lâu ngày:

Bài 1: Thành phần và lượng: Rễ đinh lăng, nghệ vàng, rau tần dày lá, bách bộ, đậu săn, rễ cây dâu, : tất cả đều 8g, Gừng khô 4g, củ xương bồ 6g; đổ 600ml sắc còn 250ml. Cách uống: Chia làm 2 lần uống trong ngày, uống lúc thuốc còn nóng.
Bài 2: Nguyên liệu: 30g lá đinh lăng khô; 2 lít nước sạch. Cách dùng: Đem dược liệu đi sao vàng hạ thổ. Sau đó cho vào nồi sắc cùng 2 lít nước đã chuẩn bị. Lấy nước này chia uống 3 lần trong ngày. Mỗi ngày nấu một lần với liều lượng như trên. Kiên trì dùng mỗi ngày để nhanh đạt hiệu quả.

Chữa sưng đau cơ khớp, vết thương: Bạn chỉ cần lấy 40 gam lá đinh lăng tươi giã nhuyễn, đắp vết thương hay chỗ sưng đau.

Phòng co giật ở trẻ: Hãy lấy lá đinh lăng non và già phơi khô , sau đó bỏ lót vào gối hoặc trải xuống giường cho trẻ nằm.

Chữa đau lưng mỏi gối (chữa cả tê thấp):

Thành phần và lượng: Dùng thân cành đinh lăng 20 – 30g, có thể phối hợp cả rễ cây xấu hổ, cúc tần và cam thảo dây.
Cách uống: sắc lấy nước chia 3 lần uống trong ngày

Chữa liệt dương:

Thành phần và lượng: trâu cổ, cao ban long, mỗi vị 8g; sa nhân 6g + Rễ đinh lăng, hoài sơn, ý dĩ, hoàng tinh, hà thủ ô, kỷ tử, long nhãn, cám nếp, mỗi vị 12g
Cách uống : Sắc uống ngày 1 thang.

Chữa viêm gan:

Thành phần và lượng: Rễ đinh lăng 12g; nhân trần 20g; ý dĩ 16g; uất kim, nghệ, ngưu tất, mỗi vị 8g; chi tử, hoài sơn, biển đậu, rễ cỏ tranh, xa tiền tử, ngũ gia bì, mỗi vị 12g;
Cách uống : Sắc uống ngày 1 thang.

Chữa sốt rét:

Thành phần và lượng: bán hạ sao vàng 8g; gừng 6g; Rễ đinh lăng, sài hồ mỗi vị 20g; rau má 16g; lá tre, cam thảo nam mỗi vị 12g.
Cách uống : Sắc lấy nước uống.

Chữa thiếu máu:

Thành phần và lượng: Rễ đinh lăng, hà thủ ô, thục địa, hoàng tinh, mỗi vị 100g, tam thất 20g
Cách sử dụng: tán bột, sắc uống ngày 100 g bột hỗn hợp.

Lá đinh lăng chữa bệnh sốt siêu vi

Nguyên liệu: 200g lá đinh lăng tươi, 20g muối trắng.
Cách dùng: Rửa sạch dược liệu rồi ngâm trong nước muối pha loãng tầm 15-20 phút. Sau đó vớt ra để ráo nước. Tiếp đến, cho dược liệu vào cối, dùng chày giã nhuyễn. Lọc lấy nước cốt rồi chia ra 2-3 lần cho trẻ uống trong ngày. Phần bã thì đắp lên trán rồi để vậy cho tới khi khô.

Lá đinh lăng chữa bệnh mất ngủ

Nguyên liệu: 30g lá đinh lăng; 20g lá vông; 10g tim sen; 500ml nước sạch
Cách dùng: Tất cả đem rửa sạch rồi cho hết vào nồi, sắc với lửa nhỏ. Sắc cạn còn 300ml nước, chia 2 lần uống mỗi ngày.

Thông tia sữa, căng vú sữa:

· Bài 1: Thành phần và lượng: Rễ cây đinh lăng 30-40g, đổ 500ml nước sắc còn 250ml. Cách uống: Uống nóng.

· Bài 2: Nguyên liệu: 50g lá đinh lăng; 30g rau diếp cá; 10g muối trắng. Cách dùng: Rửa sạch nguyên liệu, để ráo. Sau đó, giã nát 2 vị trên cùng 10g muối đã chuẩn bị tạo hỗn hợp. Dùng hỗn hợp này đắp lên ngực. Mỗi ngày làm theo phương pháp này một lần. Sau 1 tuần sẽ bắt đầu thấy hiệu quả.

Chữa mồ hôi trộm bằng lá đinh lăng

Nguyên liệu: 50g lá đinh lăng; 20g râu ngô; 30g cây xấu hổ
Cách dùng: Rửa sạch các vị thuốc trên rồi đem sắc với 1,5 lít nước. Sắc đến khi còn khoảng phân nửa là được. Dùng nước này uống thay nước lọc hàng ngày. Đối với trẻ con thì chỉ sắc độc vị lá đinh lăng để uống.

Làm trắng da: Bạn chỉ cần lấy nước lá đinh lăng đun sôi tắm bình thường, nếu nhà có bồn tắm thì có thể đổ nước vào bồn và ngâm từ 20-30 phút để tinh chất ngấm sâu, giúp tái tạo collagen làm trắng da nhanh chóng.

Trị mụn nhọt: Lấy lá đinh lăng tươi rửa sạch, giã nhuyễn cho thêm vài hạt muối và đắp lên chỗ bị mụn, khi lá khô thì rửa lại bằng nước sạch, Bạn chỉ cần kiên trì làm vào buổi tối trong vòng 1 tuần là làn da của bạn có thể phục hồi đáng kể.

Tốt cho người mới ốm dậy: Người ốm dậy, phụ nữ sau sinh nên dùng câu nấu lá đinh lăng với thịt, cá để bồi bổ, có tác dụng như nhân sâm: 200 g lá đinh lăng rửa sạch, sau đó khi canh thịt sôi thì thả đinh lăng vào , đun chín tới là có thể ăn . Lưu ý nên ăn nóng để đẩy độc tố ra ngoài.

Nguồn bài thuốc tham khảo tại https://caythuoc.vn/la-dinh-lang

Hướng dẫn cách nấu nước lá cây đinh lăng

Cách nấu nước đinh lăng tại nhà rất đơn giản, ai cũng có thể làm được như sau:

Chuẩn bị 200gr lá đinh lăng, rửa sạch sẽ và cho vào ấm nước sôi.
Đun khoảng 10-15 phút và bỏ hết lá đinh lăng đi, đổ nước vào ly và bình và uống

Lưu ý và kiêng kỵ khi uống nước lá đinh lăng

Thường người khỏe mạnh không nên uống nước lá đinh lăng thay trà hàng ngày mà nên tham khảo ý kiến bác sỹ trước khi uống số lượng nhiều và thường xuyên.
Không cho trẻ em uống vì cơ thể trẻ chưa phát triển toàn diện nên sẽ gây tác dụng ngược gây vấn đề về tim mạch.
Phụ nữ mang thai 3 tháng đầu không được sử dụng nước lá đinh lăng.

Uống nhiều nước lá cây đinh lăng có tốt không?

Lá đinh lăng rất có lợi cho sức khoẻ nhưng lạm dụng quá uống hàng ngày như uống nước lọc thì sẽ gây ra tác dụng phụ gây hại cho sức khỏe chúng ta:

Trong lá đinh lăng có chứa Saponin khi sử dụng quá nhiều sẽ gây mệt mỏi, nôn mửa, chóng mặt, Saponin có thể phá hủy hồng cầu, gây rối loạn tiêu hóa ở những người có hội chứng ruột kích thích,..
Vì thế nên uống nước lá đinh lăng theo định lượng khuyến cáo và sử dụng trong 1 thời gian ngắn, không nên sử dụng hàng ngày.

Hy vọng những chia sẻ trên giúp ích đến các bạn, và biết cách uống nước lá đinh lăng đúng cách có lợi cho sức khỏe, không gây ra tác dụng phụ.